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2010年1月25日 (月)

親子で初合同練習

マラソン大会まで、いよいよ1か月を切りましたdanger

週末、親子で、マラソン練習。

子ども達の実力を初めて知ることになりますflair

場所は、パークドーム熊本です。

sun 1月23日(土) sun

この日、嫁さんdiamond、体調不良のため、お休みsleepy

坊主spadeとお嬢heartを引き連れ、練習開始ですshine

この日は、坊主spadeを先に行かせ、お嬢heartと並走です。

坊主、なかなかの実力で、とっとと先を軽快にランニング。

お嬢は、最初は余裕があるのか、あっち、こっちキョロキョロeye

今回のテーマは、「休まず2kmを走る

途中できつくなったようで、やはり泣きweepが入ります。

しかし、ゴールはすぐそこflair

励ましながら、なんとか走り切りました。タイム18分。

お嬢heart01、良く頑張りましたok 上出来ですscissors

sun 1月24日(日) sun

やはり、嫁さんdiamond、体調不良のため、マネージャーsandclock

今回は、坊主spadeと並走。お嬢heartは、一人で頑張るnote

しかし、お嬢、1.2kmでギブアップng。寂しかったのかなbearing

坊主spade、最初は、軽快に飛ばしておりましたが、前半の影響は、後半に

ツケがきて、ばてたようです。

最後は、ゆっくりでしたがゴール。2km、走り切りましたok

距離は大丈夫なようで、タイムは、15分。うん、まずまずですgood

父、練習の甲斐あってか、何とか、二人をリードして、走ることができましたclear

坊主spadeも、泣き言言わず、良く頑張りましたscissors さすがぁup

その後は、家族で、久しぶりの温泉spaへ。

目的地は、ホテルグリーンピア南阿蘇hotel 初めての温泉地です。

入浴料は、一人yen500円。日帰り入浴時間は、12:30~19:00まで。

いやsign04、ここ数日、休みなしで、働き詰め&マラソン練習でしたが、

広いお風呂spaで、のんびりできましたshine

しかも、ここは、阿蘇五岳を望める展望風呂spaもあって、

ほんと、生き返ります。英気を養うことができましたhappy01

明日から、また、がんばるぞぅup


マラソン大会まで あと 28 日

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コメント

男性陣は順調に仕上がっていますね

奥さんの体調不良は予定外でしょう

お嬢ちゃんのニンジン作戦は走っている時にruncake

だれかがそばで ぶら下げていなければならないようですねshine

奥さんの復帰待たれますねhappy01

leoパパの威厳も保ちつつ、順調に仕上がっていってるみたいですねup
お嬢heartちゃんは・・・一人じゃくじけますってsweat01
奥様diamondは体調戻られたでしょうか?
お大事にsign01
グリーンピア南阿蘇・・・行ったことないですsweat01
この景色は女性風呂からも望めるのでしょうかlovely

ビブラート さん

お嬢、ちょっぴり心配になってきましたdown

嫁さんもまだ体調がすぐれないようで。。。
そして、
花粉の季節も近付いてきて、ますます不安なようですcoldsweats02

イルカおばさん さん

現在のところ、父の威厳、何とか保っていますscissors

嫁さんは、近頃、咳がひどく、辛いようです。
喘息がでたかなぁdownthink

グリーンピアは、男女ともに、露天風呂から、阿蘇が見ることができますよsign01
絶景ですlovely

グリーンピア南阿蘇、地元の方だと初なんてこともあるんですねcoldsweats02
私はちゃっかり宿泊経験済みですよ~catface

練習も、続けていると、色々とありますよねdespair
体力向上もさることながら、ベストコンディションで本番迎えられる
ようにすることも、トレーニングのうちですねrock

家族みなさん、揃って出場できますようにshine

とんがりカッパ さん

地元にありがちな「いつか、いくだろうcatface
と思って、10年たってしまいましたcoldsweats01
高森地域とは、また違った阿蘇が見え、新鮮でしたhappy02

現在、我が家の女性陣は、トラブル続きで、お困りのようですweep
確かに、大会には、全員、ベストコンディション望むのも、
トレーニングの一つですねsign01

肝に銘じて、残り僅かな練習に励みますconfident

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